JANA KŘEMENSKÁ

S osobním koučinkem jsem se setkal poprvé v životě. Počáteční nedůvěra byla prakticky ihned během prvního setkání s paní Janou Křemenskou ta tam.
Profesionální přístup, příjemná a pohodová atmosféra, smetly okamžitě veškeré nechtěné bariéry. V té době jsem řešil, pro mne zásadní pracovní rozhodnutí. Naše setkání mi pomohlo můj problém s rozhodnutím správně pojmenovat, roztřídit dle priorit, hodnot a vykročit s vlastním názorem novým směrem.  

Chtěla jsem ve svém životě něco změnit. Byla jsem připravená udělat další krok, ale nebyla si jistá, kde v danou chvíli jsem a kterým směrem se chci ubírat. Doporučení hodin koučování s Janou mi dodalo ten správný impuls.
Mnoho lidí vám říká, co byste měli udělat. Koučování vám pomůže s podstatně důležitější věcí, a to identifikovat vaše hodnoty, potřeby a cíle, a tím lépe pochopit sebe samé. Jana mi pomohla rozčlenit větší kroky do jednodušeji dosažitelných částí, což vedlo ke zvýšení mého sebevědomí a motivace. Zodpovězením si na množství otázek jsem získala nový pohled, odhalila, proč jsem uvízla a které strategie mi nejlépe vyhovují zůstat soustředěná a motivovaná k dosažení mých ambicí. Čas strávený na schůzkách s Janou byl a je nejen příjemnou chvílí, ale zcela jistě i skvělou investicí do mého osobního a profesního rozvoje.  

Milá Jano,
rozhodně si mně pomohla získat odvahu při vyjednávání s mým nadřízeným o zvýšení platu, které až překvapivě bylo velmi úspěšné a relativně snadné. Nikdy v minulosti jsem si o zvýšení platu neřekl. Každý člověk by měl znát svou hodnotu a pokud má dojem, že není dostatečně ohodnocen, měl by to řešit. V tomto směru Ti děkuji za podporu a pomoc při přípravě na vyjednávání. 

Měla jsem před sebou náročný úkol, řešila jsem odkud začít, nevěděla jsem to a trápila se tím, s odkládáním narůstal. Mohla jsem to i vzdát a nedělat nic. Šla jsem ke koučce. Během rozhovoru s Janou jsme vše vizualizovaly, rozplánovaly do jednotlivých kroků a dílčí cílů. Najednou jsem viděla věci jasněji, reálně, zahlédla jsem světýlko na konci tunelu, ulevilo se mi. Začala jsem s chutí dělat první kroky. Pak už to šlo samo 😊

Vlastně snadné - verbalizovat vlastní myšlenky, sdílet pocity, cítit účast a pochopení. Díky nestrannosti kouče mít na sebe náhled zvenčí. Uvědomit si, co chci, ne co se chce. A kdy to chci a jak. Zážeh vnitřní motivace. Díky za pomoc. Ve dvou to šlo vážně o moc snadněji než bych čekala.